Жизнь — удовольствие для здорового человека, тогда как для больного она — бедствие. Но здоровье — это собственный настрой, позволяющий поддерживать равновесие в ежедневных трудах, исполняя их играючи и безупречно. Для этого требуется положительная наука, предписывающая принципы диеты, работы, отдыха, сна и половой жизни. Болезнь настигает тех, кто уклоняется от этих принципов.

Медицина является средством исправления результатов этих отклонений и считается искуплением. Такова область применения аюрведы — науки жизни.

Автор книги популярно раскрывает природу этой науки.